イタリアン?
今日は、久しぶりに何の予定も無い休日。
あまりに暇だったので、ミステリを読みながら昼寝でもと思いましたが、愛娘が許してくれず。
仕方が無いので(起きていれば、文句は無いようなので・・・)、遊ばせながら久しぶりに台所に立つことにしました。
面倒なものは作る気にならなかったし、明日にも置いておけるものをと考えた結果、
“ミネストローネ”と“シーフードグラタン”をたっぷり作って、
“イカの塩辛とそら豆のパスタ”と“BEER”の夕食に決定。
ミネストローネは、不足しがちな野菜をたっぷり取れるので、けっこうよく作ります。
冷蔵庫にあるものは何でも使ってOKなのですが、時間をかけて野菜の旨みを出したいので、私は煮崩れするものはあまり使いません。
(ジャガイモ、かぼちゃなど。もちろん使ってもOK)
今日の野菜は、新タマネギ、パプリカ、しいたけ、ズッキーニ(これが無いとミネストローネじゃない感じがします)、ナス、しめじ、キャベツ、セロリ、トマト。
ニンニクをたっぷりのオリーブ油でゆっくり香りを出し、ベーコンを炒めた中に、野菜を入れ、少し蒸し煮にしてから、トマトの水煮を加え、ひたひた位まで水を足し、固形スープとローリエを入れて弱火でコトコト。
これだけでめっちゃ旨いミネストローネができます。
コツって程のものは無いのですが、野菜は小さく切らないこと。
ザクッ、ザクッくらいに大きく切ったほうが、ボリュームもあるし、“食べる”スープになります。
ミネストローネを煮込んでいる間に、次はシーフードグラタン。
タマネギのスライスをたっぷりのバターで軽く炒め、小麦粉を加えてさらに炒めます。
バターとなじんできたら、牛乳を入れさらによく混ぜ合わせます。
冷たい牛乳でOK。
量は適当ですが、全部混ぜ合わせたときにちょっとゆるいかも、くらいでちょうどいいと思います。
今日はシーフードなので、ここでアサリの水煮をダシごと加え、冷凍シーフードミックスを入れ、固形スープを加え軽く煮込みます。
愛娘はマカロニが大好きなので、パスタが重複しますが、茹でたマカロニも一緒に煮込み、“シーフードマカロニグラタン”に。
いつもは、一人に一皿ずつ作るのですが、今日は20cm四方のグラタン皿で作り、取り分けることに。
ピザ用チーズとパン粉を乗せてオーブンへ。
220℃で12分くらいで、焼き目が付けばOK。
あまりに旨くでき、写真撮るの忘れちゃいました。。。
しかも、半分明日に残すつもりが、3人で完食!
また、太る・・・。
家族中が・・・。
メインはパスタ。
田舎から送ってもらったそら豆があったので、イカの塩辛と合わせたパスタに。
塩辛の塩味と旨み、そら豆・春キャベツの春らしさが加わって、愛娘も「おいしい!」と一人前をペロリ。
明日の朝食は、冷やしたミネストローネをフランスパンでいただきま~す。
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